近期，为提升教友们的综合素质，打造一支信仰坚定的团队，江北区、九龙坡区天主教在九龙坡区天主堂联合举办教友避静，江北区天主教德肋撒堂圣咏团部分成员及教友代表一行25人，受市由市天主教“两会”副主席兼江北区天主教爱国会主任胡良春的委托，由重庆市天主教“两会”副秘书长、江北区天主教爱国会副主任兼秘书长、江北德肋撒堂圣咏团（唱经班）团长王国勇带队，赴九龙坡区天主堂，与当地教友100余人共同参加了联合避静。

    避静由重庆市天主教“两会”副主席兼市天主教教务委员会秘书长、九龙坡区爱国会主任、九龙坡天主堂主任司铎丁杨神父带领，丁神父着重从如何应对压力，控制压力，如何做一名合格的教友等方面，特别强调：作为教友，不管做任何事情，均必须遵守国家的法律、法规，做一名好公民，遵守教会的教义教规，做一名好教友，必须做天主喜悦事，深入浅出、通俗易懂、幽默风趣的从八个方面须遵循的原则进行了阐述，使大家取得了"真经"，同时也给大家在今后的福传工作中指明了方向，教友们深感受益匪浅。

    通过此次避静，大家也明白了避静就是一种很好的学习方式之一，尤其是完全静下心来学习，抛开私心杂念学习的特殊形式，并通过告解，祈祷，念经等方式，祈求天主宽恕我们的罪过，做合格的教友，同时，更加规范了各自的行为，包括进堂礼仪行为，并且，各自均写出心得体会，表示，要把避静学习长期坚持下去，使它成为做一个名副其实合格教友的必修课，从而在新的2024年里更上一层楼，为教会牧灵福传的健康传承做出应有的贡献。

供稿：谭保禄