8月22-23日在南山锡光村舍江北德肋撒堂唱诗班举行了首次避静，特邀中国天主教神学院康思维修士带领唱诗班全体成员避静，在避静开始前，江北区天主教爱国会主任胡良春作动员发言时强调：1.康修士放弃休息时间精心准备此次避静，请大家一定要珍惜其劳动成果；2.此次避静是首次实践探索牧灵福传工作，希望大家服从安排，认真参加此次避静；3.希望大家通过避静后，促进牧灵福传工作更加有序进行。

有时劳苦和重担压着你的心头，叫你每一步都沉重，当你伤心的泪水流不停的时候，你要相信主都知透，将你面具，完全卸下，敞开心灵深处最真的你。打开心里最黑暗的角落，让耶稣照亮使你得自由，就算你有诉不尽的痛。耶稣是你安慰，他医治所有伤痛........一首听起来是那么的知我心、是那么的减压、更是那么的让人轻松自如的一首《打开黑暗的角落》教会歌曲把我们带进了避静的开端---入静：

第一篇  为什么进入唱诗班

世俗价值观：为了钱？为了权、为了利？

   教会的福音价值观：为了爱？该如何去爱？为了奉献，如何奉献？为了赞美天主？如何赞美天主？

第二篇  你能为唱诗班做什么

物质上的：经费？劳力？

精神上的：支持班长以及？如何支持班长？（说出具体的行动）

第三篇  唱诗班带给你了什么

物质上的：金钱？权？利益？

精神上的：喜乐？团体？朋友？家人？亲人？在康修士带领下让我们从新回到了当初加入唱诗班的状况，回到以前我们经历过的事情，回到以前我的信仰在哪里....寻找我们和耶稣的关系；耶稣对我们来说是谁？我们是谁？是耶稣的朋友还是仆人？我是天主的子女还是教外人？什么东西阻碍了让我们成为天主的子女？我们的软弱是什么？....等等的提问让我们自然进入了静默的状态。

通过祈祷、结合圣经，各自的反醒几乎都找到了答案，因为大家的行动、状态以及思想都有所改变，只有“心”真正进入的时候才会有所不同。

诵读《伏求圣神降临》让避静进入高潮，康修士以整合祈祷两次把我们的“心”与天主再次结合。再次以提问的方式结合圣经让我们思考？唱诗班的圣召？天主为什么要召叫我们？是什么原因天主拣选了我们？天主希望我们给衪的子民传递什么？今天的避静是否适合成为唱诗班的成员？目前你们的身体状况以灵性如何？现在你们的心在哪里？，等等这些提问，先是自己思考再是小组分享最后是集体总结，我们很感动的是兄弟姊妹们都很认真对待，尤其是大家均以圣经来对照自已的不足进行反思，纷纷表示要以此次避静为契机，搞好牧灵福传工作，进一步搞好团结，搞好服务工作，

          作者：重庆市江北区天主教爱国会秘书长：王国勇（则济利亚）